Cuaca Panas Dan....Ohh Dahaganyaaa!

Assalamualaikum,

FENOMENA cuaca panas melampau dengan suhu sehingga 38.1 darjah Celcius yang melanda negara turut dialami oleh beberapa buah negara Asia seperti Indonesia dan Filipina. Tidak terkecuali Australia.

Namun apa yang dialami oleh penduduk negara ini mungkin tidak seburuk di Afrika Tenggara, India dan Brazil utara yang terpaksa berhadapan dengan cuaca lebih panas dan kering. Suhu normal di Malaysia ialah 32 darjah Celcius.

Sehubungan itu, orang ramai dinasihatkan supaya minum banyak air, kurangkan aktiviti di luar dan jika tidak dapat dielakkan pakailah topi atau payung.

"Makan banyak buah-buahan yang mengandungi banyak air, pakai pakaian yang cerah kerana pakaian berwarna gelap menyerap haba,"

Ramai yang mengeluh dek kerana cuaca yang agak panass...akhir-akhir ini.Kepada rakan-rakan blogger termasuk lah saya..banyakkan minum air dan semoga kita tabah hadapi ujian ini.

Nak ikutkan saya bukan lah peminum air suam...tapi dek kerana tahap kepanasan yang terlampau...saya banyak minum air..kalau tidak segelas air pun sy susah nak minum...asyik minum air manis jer..:)) Mungkin sebab tu lah saya selalu sakit pinggang(buah pinggang) kerana kurang air dalam badan.

jom sama-sama kite ikuti langkah-langkah penting ini:

1. Minum air sebanyak yang mungkin.

2. Mandi.

3. Kurangkan aktiviti luar.

4. Jangan bermain api.( dikuatiri akan mudah berlakunya kebakaran)

5. Makan makanan yang menyejukkan.

P/S..dahaganyaa...awak bolih tolong ambilkan air untk sy?